Tips memilih whey protein sesuai di kantong

Di blog ini saya akan membahas mengenai whey protein.

Karna minat masyarakat di indonesia ini antusias mengenai fitnes ini sangat meningkat,jadi kebutuhan tentang asupan suplemen pun juga neningkat.dan banyak prodact prodact suplemen masuk ke indonesia.

Blog ini saya akan membahas title mengetahui komposisi  didalam whey protein atau nutrifat nya.

Tahu kah anda banyak prodact-prodact whey protein beredar di indonesia yang tidak memiliki sertifikat BPOM (badan pengawas makanan).

Jadi suplemen itu mengklaim didalamnya mengandung 21gram protein.

Apakah anda yakin didalamnya  benar 21gram,apakah itu benar benar  whey protein,kita harus jeli jangan cuman mengeluarkan uang terlalu banyak percaya dengan komposisi didalam label tersebut.

Untuk mengetahui itu dan membuktihkannya,itulah gunanya Bpom.jadi kesimpulannya tolong di curigai apakah benar komposisi nya.

Suatu permasalahan perumpahaannya anda membeli whey protein kepada penjual pasti yang kita tanya kan yang pertama ini sudah ada bpom atau belum,misalnya penjual ngomong bpom nya dalam proses pengurusan itu perlu di curigai.

Apakah anda mau nengeluarkan uang banyak tapi kandungannya tidak melalui uji coba Bpom,bisa saja di dalam nya bukan whey protein bisa saja susu susu biasa aja atau suplemen-suplemen kw yang di bungkus menjadi whey protein.

Saran saya kalau ngk ada bpom mending ngak usah di beli,takut nya yang kita minum masuk ke dalam tubuh bisa menjadi penyakit.

Contoh nya gini,ada juga si penjual nakal yang menempel stiker bpom ke product product tersebut. Kalau kalian ragu kalia bisa cek website nya https://cekbpom.pom.go.id. prodact ini apakah sudah masuk di bpom atau belum. Di website tersebut tersedia product-product yang telah di uji coba oleh bpom.

Disini kita lihat dari segi nutrifat whey protein

Disitu terdapat 20gr protein dilabel,serving sizenya dibiking 40 serving.berarti penghitungan suplemen itu bagus atau tidaknya berarti 20gr : 40 gr =0.5 berati di dalamnya ada 50% protein.begitu lah cara penghitungan nya.

Contoh nutrifat suplemen yang kedua

"Maaf gambar nya kurang jelas😅"

Gambar tsb tertulis proteinnya 25 gram,menurut saya protein nya besar ya,tapi belum tentu coba kita cek serving perkontenernya 34 serving.berarti 25gr : 34=0.7 berarti protein didalamnya 70%

Contoh gambar ketiga

Digambar tertulis proteinnya 24 gr dan serving 30,4 terus kita bagi 24gr : 30,4 =0.8 berati di dalamnya ada 80% protein.

Saya ngambil 3 contoh gambar tersebut dan anda bisa menilai mana yang lebih bagus.

Apabila kalian pengen membeli suplemen ke agen-agen suplemen atau oline seandainya mereka menawar kan prodact-prodactnya,langkah yang paling utama kalian harus cek bpom nya usahakan cari yang ada bpomnya setelah itu hitung persen proteinnya seperti contoh diatas dan yang terahkir sesuai dengan kantong kalian😅😅😅.

Ok sekian informasi dari saya mudah-mudahan bermanfaat.silahkan nanti nanti kan tips-tips lainnya.